Балансувальний диск
Опис
Балансувальний диск - компактний і простий тренажер для самостійних тренувань удома. Він тренує вестибулярний апарат, покращує координацію і відчуття рівноваги, а також може використовуватися для вправ на більшість груп м'язів. Верхня поверхня диска рельєфна і служить для додаткового масажу під час тренування.
Каркас балансування платформи виконаний з міцного пластику і має форму диска. Зручний розмір тренажера дозволяє комфортно виконувати на ньому будь-які вправи в положенні сидячи, лежачи або стоячи.
У центрі диска знаходиться кольорова вставка, яка виконана у вигляді гладкого диска з лицьового боку і в формі напівсфери знизу. Саме ця частина допомагає створити на гімнастичному диску балансувальні коливання.
Виконуючи підйоми ніг лежачи животом на диску, ви зміцните задню поверхню стегна, пропрацюєте сідничний м'яз і м'язи спини. Виконуючи підйоми ніг в положенні сидячи, ви додасте рельєф м'язам живота і позбудетеся зайвих сантиметрів в області талії.
Спробуйте зробити звичайні віджимання, впираючись долонями в диски, і ви відчуєте зовсім інше навантаження у звичній для вас вправі. Таким же чином можна виконати і вправу "планка". Тепер можна здійснити повноцінне тренування на всі групи м'язів, використовуючи тільки один простий тренажер.
Переваги балансування диска
- Тренує вестибулярний апарат;
- Не займає багато місця в квартирі;
- Підходить для людей будь-якого віку;
- Не вимагає спеціальної фізичної підготовки;
- Опрацьовує м'язи всього тіла;
- Можна займатися в домашніх умовах.
Характеристики:
- Вага користувача: до 100 кг;
- Матеріал: пластик;
- Діаметр: 36 см;
- Висота: 5 см;
- Колір: чорний з синім;
- Вага: 0,5 кг.
Додаткові характеристики:
Основні атрибути | |
---|---|
Країна виробник | Китай |
Діаметр | 36 см |
Матеріал | Пластик |
Тип | Одинарний |
Максимальне навантаження | 100 кг |
Колір | Синій |
Стан | Новий |
- Ціна: 499 ₴